Kúra na očistu čreva pre dlhý a zdravý život!

Kúra na očistu čreva pre dlhý a zdravý život!
Kúra na očistu čreva pre dlhý a zdravý život!

Kúry môžu byť rôzne. Najznámejšie sú odtučňovacie. My Vás ale teraz chceme oboznámiť s ďalšou, celkom užitočnou. Je to kúra na očistu čreva. Že ste o nej nepočuli? Tak teraz čítajte pozorne. Kúra na očistu čreva je vlastne očistenie čriev. Naše črevá sú sústavne zaťažované rôznymi nezdravými a tučným jedlami, sladkosťami, sladenými nápojmi, kávou, alkoholom. Stravujeme sa jednotvárne. Jeme málo čerstvej zeleniny, ovocia a vlákniny. Preto sa treba čím skorej rozhodnúť a vykonať kúru na očistu čreva. Kúra na očistu čreva môže mať rôzne podoby. Všetky sa však zhodujú v tom, že upravujú Váš jedálniček, počas kúry sa musíte stravovať podľa zásad zdravej výživy, zanechať škodlivé jedlá a nápoje, piť dostatočné množstvo zdravej tekutiny a spestriť svoj príjem potravín o vlákninu, spirulinu, chlorellu či zeleného jačmeňa. Tieto potraviny sú superpotravinami a zásobujú naše telo živinami, ktoré sú počas kúry nevyhnutné. Všetky kúry na očistu čreva trvajú minimálne tri týždne. Continue reading „Kúra na očistu čreva pre dlhý a zdravý život!“

Kúra na očistu čreva – pre naše zdravie

Kúra na očistu čreva
Kúra na očistu čreva – pre naše zdravie

Kúra na očistu čreva je zjednodušene povedané očista krvi. Telo bežne odstraňuje toxíny cez obličky, črevá, pľúca, lymfu a pokožku. Ak však niektorý z orgánov funguje nesprávne, dochádza k toxikácii a vznikajú vnútorné problémy. Kúra na očistu čreva tak pomáha spustiť v tele samočistiaci proces. Vďaka ktorému si môžu vnútorné orgány oddýchnuť a zregenerovať sa. Radikálne zmeniť každodenné stravovanie nie je jednoduché, ale ako mostík vám môže poslúžiť kúra na očistu čreva a postupné zaraďovanie zdravších potravín do vašej stravy. Očistných kúr je mnoho a aj dôvody prečo s ňou začať sú opodstatnené. Kúra na očistu čreva môže prebehnúť rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia uprednostňujú potraviny bohaté na vlákniny, iní rôzne preháňacie prostriedky. Nad jedným sa ale treba zamyslieť ešte skôr, než začnete s očistou čriev. Počas očisty sa z tela odstráni aj veľké množstvo užitočných baktérií, ktoré treba nahradiť. Continue reading „Kúra na očistu čreva – pre naše zdravie“